Atelier de Développement Personnel : “Libérez votre potentiel”

Date : 10 août 2025

Lieu : Salle de conférence de l’association, 5 rue de la Liberté, Lille

Cet atelier de développement personnel est destiné à toute personne souhaitant mieux comprendre ses capacités et dépasser ses limites pour réaliser ses objectifs personnels et professionnels.

Programme détaillé :

• 9h00 – Accueil des participants :
  Introduction à la journée, avec présentation des objectifs de l’atelier et du programme détaillé. Les participants reçoivent un support pédagogique et sont invités à partager leurs attentes pour la journée.
• 9h30 – Séance de coaching individuel :
  Chaque participant bénéficie d’une séance de coaching personnalisé pour identifier ses forces, ses blocages, et les stratégies à adopter pour libérer son potentiel.
• 11h00 – Atelier en groupe :
  Séances pratiques pour développer la confiance en soi, la gestion du stress, et l’intelligence émotionnelle. Les participants travaillent en groupe sur des exercices d’échange et de réflexion.
• 12h30 – Pause déjeuner :
  Un déjeuner convivial est prévu pour permettre aux participants de discuter de leurs expériences et de renforcer les liens sociaux.
• 14h00 – Techniques de relaxation :
  L’après-midi est consacrée à la pratique de techniques de relaxation (méditation, respiration, visualisation) pour favoriser le bien-être mental et physique.
• 16h00 – Réflexion et plan d’action :
  Les participants élaborent un plan d’action personnel pour appliquer les outils du développement personnel dans leur vie quotidienne.
• 17h00 – Clôture et échanges :
  Retour d’expérience, partage des apprentissages de la journée, et informations sur les ressources pour continuer le travail de développement personnel après l’atelier.

Objectifs de l’événement :

• Accompagner la croissance personnelle :
  Permettre aux participants de prendre conscience de leur potentiel, de renforcer leur confiance en eux, et de trouver des solutions pour dépasser leurs obstacles.
• Favoriser l’épanouissement personnel :
  Aider les participants à trouver un équilibre intérieur en leur offrant des outils pratiques de gestion du stress et de développement émotionnel.
• Créer un espace de partage et de soutien :
  Offrir un environnement bienveillant où les participants peuvent échanger sur leurs expériences et apprendre les uns des autres.

Public cible :
Cet atelier est ouvert à toute personne souhaitant améliorer sa vie personnelle ou professionnelle en développant sa confiance en soi, sa résilience et ses capacités.

Inscriptions :
L’inscription à cet atelier est gratuite mais obligatoire, et les places sont limitées. Merci de vous inscrire en ligne avant le 3 août 2025.

Contact :
Pour toute information supplémentaire, contactez l’association par email à contact@debats.click ou au 03 20 00 00 00.